Dru Yoga

Wat is Dru yoga

Bij Dru yoga wordt een vloeiende, zachte vorm van yoga gedoceerd. Deze yogavorm heeft een diep ontspannende werking, die heilzaam is voor het hervinden of behouden  van de balans tussen lichaam, hart en geest.

Regelmatige beoefening maakt het mogelijk blokkades op elk niveau op te ruimen en kan het welzijn van iedereen bevorderen, ongeacht leeftijd of (gezondheids) conditie.

De lessen bestaan uit een vloeiende yogareeks, waarmee blokkades in de energiehuishouding opgeheven kunnen worden. Daarnaast wordt gebruik gemaakt van klassieke yogahoudingen en eenvoudige ademhalings- en visualisatieoefeningen, gevolgd door een diepe ontspanning.

De lessen worden gegeven door Jelly Senden in blokken van 10 lessen.
Kosten: € 100,- met Yoga4U lidmaatschap 
              € 110,- euro zonder Yoga4U lidmaatschap

Start: 13 januari t/m 30 maart, m.u.v 24/2 en 2/3, op vrijdagochtend van 9.00 tot 10.30 uur.
Bij voldoende belangstelling gaat er ook een Dru yogales van start om 11.00 uur.

Voor meer informatie en opgave: http://www.jupiter-support.nl/