Easy Flow Yoga

Easy Flow Yoga is een zachtere vorm van yoga en ligt qua intensiteit tussen Poweryoga en Hatha yoga in. De verschillende houdingen lopen vloeiend in elkaar over en de ademhaling staat centraal. Het tempo van de Easy Flow Yogales ligt lager dan het tempo van de Power Yogales. Easy Flow Yoga geeft sterke, lenige en soepele spieren, bevordert de concentratie, de ontspanning en een diepe ademhaling. Daarnaast verhoogt het je weerstand, vitaliteit en krijg je meer energie!

Woensdagavond van 19.45 - 20.45 docent Mariëlle Hebing

Kosten:

Proefles €7,50
Losse les met lidmaatschap €10,00
Losse les zonder lidmaatschap €12,00

Inschrijven lidmaatschap

Voor vragen over de Easy Flow yoga kunt u contact op nemen met Mariëlle Hebing